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女人手腳冰涼吃什么補(bǔ)最好

手腳冰涼 補(bǔ)氣養(yǎng)血
主講專(zhuān)家
趙威
趙威 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 腎病風(fēng)濕科

簡(jiǎn)介:中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性腎炎、急慢性腎衰竭、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等腎臟及風(fēng)濕性疾病。
視頻內(nèi)容

女人手腳冰涼可以通過(guò)一些具有補(bǔ)氣益血、驅(qū)寒暖胃的食物進(jìn)行改善。

補(bǔ)氣益血的食物主要有紅棗、桂圓、阿膠、山藥以及牛肉、羊肉、人參等,這些食物不僅能夠起到補(bǔ)血的作用,同時(shí)還可以驅(qū)寒暖身,改善女性出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。另外也可以適當(dāng)喝一些紅糖姜茶和桂圓枸杞紅棗茶。

如果手腳冰涼的癥狀比較嚴(yán)重,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些補(bǔ)氣益血的各種藥物進(jìn)行治療,平時(shí)還應(yīng)適當(dāng)增加體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。

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