肝火旺愛發(fā)火怎么調(diào)理
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝火旺愛發(fā)火,可以吃一些降肝火的中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也要多吃一些新鮮的水果和蔬菜或者是粗糧,并且保證良好的生活作息也有助于改善肝火旺的情況。
肝火旺的患者情緒多數(shù)都比較暴躁,所以愛發(fā)火,這時(shí)候也要外出多走動(dòng),多參加一些有益身心的活動(dòng)。平時(shí)飲食要清淡,盡量不要食用辛辣刺激性食物。
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