肝火不能吃什么
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
肝火旺盛的人群,要避免吃辛辣刺激的食物,脂肪含量高的食物也不要吃,比如燒烤、海鮮等食物要少吃,辣椒、桂圓、羊肉等食物也要盡量避免。
肝火旺盛的人群,在飲食上要以清淡為主,少鹽少脂肪,可以吃一些清熱降火的食物,比如苦瓜。也可以多吃一些富含維生素的食物,比如草莓等。
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肝火旺,吃什么能改善?這4種食物可降肝火
肝臟具有解毒、排毒的功能,在人體內(nèi)發(fā)揮著十分重要的作用。如果肝臟的負(fù)擔(dān)太重了,就... 詳細(xì)?