孕婦如何排毒
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦排毒可以多吃一些新鮮的瓜果、蔬菜，比如木耳、冬瓜、銀耳、蘑菇、西紅柿、柚子、牛奶等多種食物都能起到排毒的作用，日常要多喝水，多吃一些容易消化的食物，還可以喝一些淡鹽水，也能起到很好的排毒效果。
日常不要吃辛辣刺激性的食物，以免引起胃黏膜受損，導致各種的不舒服。
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