生理期注意什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期要注意做好保暖措施,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),應(yīng)該多吃清淡有營(yíng)養(yǎng)容易消化的食物,過(guò)于刺激辛辣的食物要避免,由于內(nèi)分泌波動(dòng)比較大,所以要把情緒控制好,如果總是情緒波動(dòng)太大,對(duì)健康也沒(méi)有什么好處,也要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,不要再繼續(xù)熬夜,長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)讓身體免疫力下降。
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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生理期到底該不該運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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生理期第幾天可以針灸
李敏 主任醫(yī)師
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生理期可以做激光脫毛嗎
趙玉昆 主治醫(yī)師
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生理期腿疼是什么回事
在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)腿疼的話,可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的,如果在月經(jīng)期間經(jīng)... 詳細(xì)?
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女孩的生理期幾歲開(kāi)始
來(lái)月經(jīng)是青春期的一個(gè)重要標(biāo)志,一般是在乳房開(kāi)始發(fā)育后兩年多開(kāi)始來(lái)月經(jīng)?,F(xiàn)在的女孩... 詳細(xì)?