女生生理期能吃什么
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
女性生理期可以多吃一些溫補的食物，補氣補血的都可以。如牛肉、羊肉、瘦肉、動物肝臟、動物血、紅豆、紅棗、山藥、牛奶等等。
女性生理期屬于女性的特殊時期，一定要注意保暖，不要著涼。不建議食用生冷寒涼的食物以及刺激性的食物，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍崴蚣t糖水。
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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