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女孩生理期應(yīng)該注意事項(xiàng)

病情描述:女孩生理期應(yīng)該注意事項(xiàng)
醫(yī)生回答 (1)
  • 牛海靜
    牛海靜 副主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    女孩生理期應(yīng)該注意事項(xiàng)有應(yīng)多注意休息,保證充足睡眠時(shí)間,盡量避免過度勞累和劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也要合理安排飲食,盡量避免吃一些辛辣和刺激性比較強(qiáng)的食物,也要減少生冷性的食物攝入。在月經(jīng)期間要做好腹部的保暖工作,外出時(shí)應(yīng)多穿一些衣物,同時(shí)也不可以進(jìn)行性生活。

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