老人三高飲食注意什么
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
老人三高飲食一定要注意清淡，少油少鹽，禁止吃過于油膩和高膽固醇的食物。也不要吃特別甜和腌制的食物。吃飯時一定要少食多餐，不可吃的過飽。平時多喝水，多吃富含維生素的水果和蔬菜對身體也有很大的好處。
當(dāng)患有三高時要積極服用降壓藥物控制血壓，適當(dāng)進行身體鍛煉對病情恢復(fù)有一定好處。
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