孩子缺鋅會導致睡眠不好嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
孩子缺鋅有可能會導致睡眠不好。體內缺乏鋅元素就還可能會導致植物神經興奮，從而引起睡眠不好。
孩子缺鋅需要去醫(yī)院做微量元素的檢測，如果是缺乏鋅元素要及時補充。飲食上要注意均衡，多吃新鮮的蔬菜和有營養(yǎng)的物質，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、柚子、西紅柿等。
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