骨骼肌是什么怎么補(bǔ)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨骼肌應(yīng)該是指人體的肌肉，在骨骼肌偏低的時(shí)候通常是指人體肌肉不足，患者的身體衰老速度會(huì)特別的快，主要是因?yàn)樾玛惔x緩慢，身體的抵抗力明顯下降。骨骼肌偏低的人體平時(shí)需要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以多吃魚(yú)肉、雞肉或者是牛肉，瘦肉當(dāng)中蛋白質(zhì)特別豐富，另外也可以多喝牛奶或者吃雞蛋，還要配合體育運(yùn)動(dòng)改善。
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