生理期可以喝檸檬水嗎
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
生理期是可以喝檸檬水的。檸檬水中含有豐富的微量元素，在生理期期間喝檸檬水不會對經(jīng)量造成太大的影響。不過，在喝檸檬水時一定要選擇溫熱的檸檬水，不要喝涼的。
在生理期期間要多注意飲食的清淡，不要吃生冷寒涼的食物。另外，也要多注意身體的保暖，避免著涼。
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