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減肥可以喝奶粉嗎？

病情描述：減肥可以喝奶粉嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    在減肥期間最好不要喝奶粉，奶粉中脂肪含量以及糖分含量相對是比較高的，不利于控制體重。在減肥期間可以吃一些高蛋白，低碳水化合物的食物，平時(shí)可以多吃一些新鮮果蔬，粗纖維飲食，奶制品，瘦肉等等，除了控制飲食之外，也要注意多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)的熱量。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

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