心火重吃什么清火
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
心火重在平時(shí)生活中可以吃一些香蕉，香蕉里面含有大量的生物堿，可以抑制腦神經(jīng)興奮，也能保持情緒穩(wěn)定，那也可以多吃一些葡萄和柚子、苦瓜等等食物。
心火重的患者可能是過(guò)度憂(yōu)慮或者平日性情暴躁導(dǎo)致的，也可能跟長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者內(nèi)分泌紊亂有一定關(guān)系。平時(shí)生活中多注意休息，飲食清淡，保持心情舒暢。
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