小米南瓜粥是養(yǎng)胃的
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
小米南瓜粥是養(yǎng)胃的，其中含有豐富的果膠以及維生素，能夠保護胃黏膜，清除體內(nèi)的代謝垃圾，能夠增進食欲增強體質(zhì)。
脾胃不好的人平時要以容易消化流質(zhì)的軟食為主，辣椒和生姜等刺激性的食物以及油炸食品都不要吃，平時還要注意戒掉不良的生活習(xí)慣，如喝酒等。
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