孕五個(gè)月食欲不是很好
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕五個(gè)月有食欲不好的現(xiàn)象可以適當(dāng)?shù)臄z入山楂、檸檬等酸性較強(qiáng)的食物來刺激胃酸的分泌,能夠有效的緩解食欲不振的癥狀。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來加速體內(nèi)的新陳代謝,有助于身體的消化,達(dá)到增強(qiáng)食欲的目的。
孕婦在飲食上盡量選擇小米粥等清淡易消化的食物。
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