吃梨對(duì)大便干有效
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃梨對(duì)改變大便干燥堅(jiān)硬是有一定效果的。這是因?yàn)槔孀邮且环N含水量豐富而且富含膳食纖維的水果，不僅能夠增加糞便中的水的含量，而且還能夠刺激腸道蠕動(dòng)加快，促進(jìn)糞便的盡快排除，避免其中的水分被腸壁所過度吸收。
香蕉、牛奶、蜂蜜、火龍果、獼猴桃、紅薯等具有潤腸通便功效的食物，對(duì)改善大便干燥癥狀也能起到良好的效果。
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大便干怎么調(diào)理
導(dǎo)致大便干燥的原因主要是屬于腸蠕動(dòng)不好，腸道對(duì)水分吸收增加以及個(gè)人體質(zhì)也有一定的... 詳細(xì)?
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