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促進(jìn)骨骼長(zhǎng)高的食物有哪些

病情描述:促進(jìn)骨骼長(zhǎng)高的食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫勇
    孫勇 副主任醫(yī)師
    湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    促進(jìn)骨骼長(zhǎng)高的食物有魚肉蛋奶等高蛋白的食物和蘋果、香蕉、梨、蘿卜等新鮮的蔬菜和水果。

    除此之外促進(jìn)骨骼長(zhǎng)高,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片或激素類的藥物進(jìn)行治療。在日常生活中應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證充足的休息和睡眠,避免熬夜。

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