腳筋痛怎么辦？
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袁勛 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)腳筋痛，有可能是屬于腳筋拉傷而導(dǎo)致的，一般如果拉傷，24小時(shí)內(nèi)可以通過(guò)冰敷，過(guò)后可以熱敷，配合涂擦扶他林軟膏，按摩還可以照射紅外線(xiàn)燈，如果是由于慢性勞損引起的疼痛，可以做下針灸。同時(shí)配合吃點(diǎn)非甾體類(lèi)消炎藥，美洛昔康或者布洛芬。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腳部抽筋疼痛可以做下針灸，低頻電刺激，中藥熏蒸等治療的，主要是由于腰椎病壓迫到神經(jīng)而引起的建議，到醫(yī)院做個(gè)腰椎CT明確診斷，平常不要彎腰過(guò)多，不要睡太軟的床，平?？梢远嘧龉皹?，飛燕運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)腰背肌的肌力，可以多吃新鮮的牛肉雞蛋，豬腰，板栗牡蠣等食物。
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