女生生理期吃什么好
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
女生生理期一般可以吃富含維生素比較豐富的新鮮蔬菜和水果,比如蘋果、香蕉、火龍果、青菜、金針菇等。另外也可以多吃一些牛奶、雞蛋和肉類,這些食物可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抗病能力。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盡量不要吃過(guò)于生冷性的食物,否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)經(jīng)血量增多和月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)等不良癥狀。
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生理期應(yīng)該注意什么
梁惠珍 副主任醫(yī)師
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生理期到底該不該運(yùn)動(dòng)
李劼若 主任醫(yī)師
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生理期第幾天可以針灸
李敏 主任醫(yī)師
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生理期可以做激光脫毛嗎
趙玉昆 主治醫(yī)師
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生理期腿疼是什么回事
在月經(jīng)期間的時(shí)候出現(xiàn)腿疼的話,可能是發(fā)生了子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的,如果在月經(jīng)期間經(jīng)... 詳細(xì)?
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女孩的生理期幾歲開始
來(lái)月經(jīng)是青春期的一個(gè)重要標(biāo)志,一般是在乳房開始發(fā)育后兩年多開始來(lái)月經(jīng)。現(xiàn)在的女孩... 詳細(xì)?