坐月子期間嚴(yán)重便秘怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
坐月子期間嚴(yán)重便秘，有便意又排不出來(lái)可以使用開塞露或者甘油栓劑去幫助通便。平時(shí)要多飲水或者吃一些膳食纖維比較豐富的食物，能夠減輕便秘的癥狀，月經(jīng)期間也要適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)之后才可以減輕便秘。
月子期間也要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，不能夠過長(zhǎng)時(shí)間不去排便，時(shí)間久了就會(huì)便秘。
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