女生吃什么對腎比較好
-
-
-
侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
女生可以多吃一些牛肉、羊肉、豬肉、豆制品對腎比較好。
在日常的生活中,要增加戶外活動,如散步、游泳、慢跑等。提高身體的免疫能力,可以有效的預(yù)防疾病,還要保持良好的睡眠習(xí)慣,避免長時間熬夜或使用電子產(chǎn)品等。要保持積極樂觀的心態(tài),不要過于焦慮和緊張。
-