早上還是晚上喝蜂蜜水好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上喝蜂蜜水和晚上喝蜂蜜水都好。早上喝蜂蜜水能夠補(bǔ)充體力,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于排便;晚上喝蜂蜜水有利于促進(jìn)睡眠,清熱潤(rùn)燥。
蜂蜜的糖分高,喝多了容易引起體重增加,如果是想要減肥的人群,注意不要在晚上喝。注意不要使用開水沖蜂蜜,以免破壞其中的營養(yǎng)。
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蜂蜜會(huì)加重脾虛嗎
孫健 主任醫(yī)師
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蜂蜜可以美白嗎?
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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