保護(hù)眼晴吃什么維生素
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
保護(hù)眼睛一般可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素a或者維生e、b2、b等，這些維生素都可以有效的緩解眼部疲勞和眼部出血等情況。
想要保護(hù)眼睛，也可以從平時(shí)飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些含維生素豐富的蔬菜和水果，比如說胡蘿卜、青菜和西紅柿、獼猴桃、蘋果、火龍果等。
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中山市中醫(yī)院 普通內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
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開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
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