吃什么食物可以補(bǔ)鈉
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
一般可以多吃一些香腸、火腿、蝦皮等食物可以補(bǔ)鈉。另外也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖А⑾愎交蛘呤呛}卜等，但是需要長期堅持才能達(dá)到效果。
在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣或者是飲食習(xí)慣，平時要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，避免長時間熬夜。
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