勞累過度喝什么湯，渾身無力，總想睡覺
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
勞累過度的患者可以喝排骨湯，魚湯以及雞湯，能有效提高身體的抵抗力，也能起到補氣血的功效。
疲勞過度的患者會出現(xiàn)全身肌肉或者關(guān)節(jié)有酸痛的癥狀，平時要多休息，盡量避免過重的體力勞動，適量的運動可以有效促進身體的血液循環(huán)，但是過激的運動會對身體的臟器和四肢都會造成不同程度的影響。
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