13歲的人可以喝咖啡
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
13歲的人盡量不要喝咖啡。
咖啡中的咖啡因成分是比較高的，具有提神醒腦的作用，同時還能夠刺激到腸胃的蠕動，引起胃腸痙攣。建議最好養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，可以多喝一些牛奶來補充體內的營養(yǎng)，而且也有助于身體的發(fā)育，然后飲食中多補充維生素以及高蛋白的食物。
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