產(chǎn)后不宜吃哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
在產(chǎn)后短時間內(nèi)不能夠吃生蒜，辣椒以及涼菜等食物。
女性在剛分娩后，胃腸道消化功能還比較弱，這時候要吃些偏熱性好消化的食物，例如：鯽魚湯，排骨湯，小米粥等是比較好。不要吃涼的以及辛辣刺激類的食物。否則會導(dǎo)致有胃腸道消化不良引起胃痛，腹瀉，也不利于分泌乳汁哺乳嬰兒。
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