坐月子必須捂嚴(yán)實嗎，大夏天的要如何做月子
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
坐月子不需要捂著。夏天坐月子時，由于夏季天氣炎熱，容易出汗，需要勤換衣物，可以穿棉質(zhì)衣褲。保持室內(nèi)空氣流通，但不要直接對著風(fēng)口，以免受涼吹風(fēng)。產(chǎn)后一周如果身體允許，可以正常淋浴，對身體的恢復(fù)也是有好處的。但要及時吹干頭發(fā)。
飲食避免辛甘油膩，多補(bǔ)充水分。
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