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含有維c的水果分別是哪些？

病情描述：含有維c的水果分別是哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬偉
    馬偉 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    含有維生素c的水果有很多，主要有蘋果、橙子、獼猴桃、柑橘、草莓、櫻桃、柚子等，維生素c可以提高身體的免疫力，具有抗氧化、抑制黑色素形成的功效，大多數(shù)水果中都含有維生素c。建議在兩餐之間進(jìn)食水果，這樣不會給胃腸造成刺激，同時對心血管還有很好的保護(hù)作用。

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馬偉
馬偉 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 全科

擅長：各系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、慢性病的診治，尤其擅長心腦血管、泌尿尿系繞等疾病的處理，尤其擅長跨學(xué)科疑難病例
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侯立城
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