羊肉催奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
羊肉一般是可以催奶，在哺乳期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，能夠促進(jìn)乳汁的分泌，并且也可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，增強(qiáng)自身的免疫力，因?yàn)檠蛉鉁胸S富的蛋白質(zhì)和維生素。
在哺乳期間一定要注意放松心情，避免精神過(guò)度緊張，同時(shí)還要保證有足夠的睡眠時(shí)間，才能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌。
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