生理期間可以喝咖啡嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
生理期盡量不要喝咖啡??Х却碳ば员容^強(qiáng),有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)情緒焦慮或者是緊張的現(xiàn)象,還可能會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量降低,甚至?xí)绊懙降挚鼓芰Α?/p>
在月經(jīng)期間要做好保暖護(hù)理,多以溫開水為主,如果出現(xiàn)有腹部疼痛的現(xiàn)象,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水。平常要保持良好的生活習(xí)慣。
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