夏天便秘怎么緩解
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
夏天便秘可以多吃一些粗纖維的食物進行緩解，比如菠菜或者是胡蘿卜以及香蕉一類的食品，就能有效改善便秘，使用開塞露能有效改善便秘的癥狀。
便秘主要是因為平時不規(guī)律的飲食習慣造成的，如果腸胃蠕動慢或者是上火的患者也會容易引起便秘，經(jīng)常便秘就會導(dǎo)致痔瘡。
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