吃什么可以緩解貧血？
-
-
-
李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，貧血的患者可以吃含鐵豐富的食物，如動物的肝臟，腎臟，紅色的肉類，蛋黃等動物性的食品，其次也可以吃黑木耳，香菇，菠菜，紅棗，核桃仁等植物性的食物。還可以吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋類，奶類，及豆類食物等。同時要多吃含有維生素b和c的食物，如水果和蔬菜，含有人體所需的維生素可以多吃。
-
-
-
-
李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
平時多吃動物的肝臟，牛奶，瘦肉，蛋黃，這一類有營養(yǎng)的物質(zhì)，可以緩解貧血，也可以用大棗枸杞泡水喝。也可以吃保健品，復方阿膠漿。如果有消化和吸收不好導致的貧血，那可以配合人參健脾丸，調(diào)理脾胃，促進吸收。來改善貧血的癥狀。平時應該適量的參加體育鍛煉，加強體質(zhì)。
-
-
-
貧血頭暈吃什么能緩解
貧血是由紅細胞生成減少、紅細胞破壞增加以及失血過多等因素引起的一種病癥，還可能是... 詳細?
-
-
暈車時吃什么可以緩解
暈動病也被稱為暈動病，也就是大眾觀念中的暈車、暈機、暈船等等。暈動癥是機體對運動... 詳細?
-
-
孕婦失眠吃什么可以緩解
孕媽媽在懷孕期間失眠屬于正?，F(xiàn)象。這與孕媽媽本身的激素變化有關系，再加上心理壓力... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號