吃什么調(diào)節(jié)便秘
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
吃菠菜和香蕉可以調(diào)節(jié)便秘，還可以適量的喝一些蜂蜜水，必要時可以遵醫(yī)囑服用益生菌顆粒進行緩解。在平時也可以順時針熱敷按摩腹部，促進胃腸道蠕動。
便秘可能是由于飲食不當導致的，比如多吃干燥的食物，也有可能是胃腸道蠕動緩慢引起的，發(fā)病后會出現(xiàn)大便帶血和肛門疼痛等癥狀。
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