便秘能喝羊奶嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘的患者是可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)羊奶的。
羊奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及碳水化合物等，并且羊奶還有補(bǔ)虛養(yǎng)血的作用，羊奶還可以通腸潤(rùn)便。便秘患者在平時(shí)生活中要有合理的飲食習(xí)慣，多吃一些清淡易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣有刺激性的食物。
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