便秘能不能吃石榴
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
便秘患者是可以適當吃石榴的，石榴中含有豐富的膳食纖維和粗纖維，而且其中微量元素和維生素的含量也相對比較高，具有一定的清熱去火的作用，所以當便秘情況比較嚴重，適當?shù)某允?，有助于腸胃消化功能的提高。
除了吃石榴之外，也可以適當?shù)亩喑云渌缓攀忱w維和粗纖維的新鮮蔬菜和水果。
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