便秘喝酵素有依賴性嗎
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘喝酵素可能會(huì)有依賴性。酵素能夠緩解便秘的癥狀，還能調(diào)理腸道菌群，大部分的酵素會(huì)有少量的瀉藥在里面，所以是會(huì)產(chǎn)生依賴的。
便秘患者平時(shí)應(yīng)多吃些潤腸通便的食物，如香蕉、火龍果等。吃些粗纖維的食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)幫助排便。吃過飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，不要立即坐下。
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