便秘喝蜂蜜可以嗎
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘喝蜂蜜一般是可以，適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯軌蚱鸬綕?rùn)腸通便的作用，可以有效的緩解便秘的癥狀，可以每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水，效果是比較好的。
便秘可能是由于不良的飲食習(xí)慣或者是運(yùn)動(dòng)量比較少所造成的，需要注意多喝一些溫開(kāi)水，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。
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