為什么喝水多還便秘怎么辦
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王書(shū)海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
喝水多還會(huì)便秘是因?yàn)楹人⒉荒芡耆伪忝氐陌Y狀，喝水只能幫助身體代謝，如果平時(shí)不注意飲食，比如經(jīng)常吃辛辣刺激、油膩的食物，又不吃新鮮的蔬菜和水果還是有可能會(huì)便秘的。便秘期間可以多吃潤(rùn)腸通便的食物，比如香蕉還有火龍果等，也可以考慮直接外用開(kāi)塞露幫助排便。
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