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如何避免脫發(fā)?

病情描述:我今年37歲,我感覺我最近的睡眠質(zhì)量不太好,所以我覺得我的頭發(fā)都掉了很多,真是讓我感到惆悵,所以我要盡量避免脫發(fā)。請問一下醫(yī)生,如何避免脫發(fā)?
醫(yī)生回答 (2)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)大量脫發(fā)的情況,考慮還是與睡眠質(zhì)量不好有直接的關(guān)系。這種情況下,主要從改善睡眠入手,適當(dāng)?shù)目诜?zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行治療。睡眠改善后,脫發(fā)的情況就會很大的緩解。除此之外,身體如果有氣血不足、肝腎虧虛的情況,也會出現(xiàn)脫發(fā)的情況,可以口服補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎的藥物進(jìn)行調(diào)理。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
    病情分析:

    既然是睡眠質(zhì)量不好引起的脫發(fā),那就需要多睡覺了啊,不要過度熬夜??梢赃m當(dāng)?shù)挠冒采袼帲?,養(yǎng)血安神片。根據(jù)具體情況用安神藥。很多因素會引起脫發(fā)的,也可能是營養(yǎng)不良,或藥物因素引起的。也有可能是氣血不足導(dǎo)致的脫發(fā),或者是早衰的表現(xiàn),需要遠(yuǎn)離這些不良因素。

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井西寬
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連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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