薏米會(huì)便秘嗎
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
薏米一般不會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，但如果吃得過多也有可能引起便秘。薏米是一種具有一定祛風(fēng)除濕、活血化瘀等功效的食品，而且比較易于消化吸收，通常不會(huì)導(dǎo)致腸道因負(fù)擔(dān)過重而蠕動(dòng)過慢引起便秘。但是這種食物淀粉含量過高，如果攝入過量，會(huì)導(dǎo)致部分淀粉隨食物殘?jiān)M(jìn)入結(jié)腸，從而被細(xì)菌分解生成大量氣體引起胃腸脹氣。胃腸脹氣是有可能引起便秘的。
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