酵素喝了便秘怎么回事
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
酵素喝了便秘跟酵素里面的某些成分不適合自己有直接的關(guān)系，也可能是酵素的副作用所引起，也不排除是飲食結(jié)構(gòu)不合理所引起的。
酵素能夠改善便秘的癥狀，也可以達(dá)到瘦身的目的，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的垃圾毒素排出體外，一定要選擇正規(guī)的藥店進(jìn)行購(gòu)買酵素，多吃一些膳食纖維的食品，多吃些水果和蔬菜，少吃油膩的食品。
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