睡著了腿突然抖一下是什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
睡著了腿突然抖一下，可能是由于身體缺鈣，還有可能是由于一過性神經(jīng)肌肉收縮引起的。
在日常的生活中，要多吃一些富含鈣蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、骨頭湯等，必要時還可以在醫(yī)生的指導下，通過服用葡萄糖酸鈣片、魚肝油等藥物治療，適當?shù)卦黾芋w育鍛煉，增強身體抵抗能力。
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