產(chǎn)后變胖是什么原因
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后變胖的原因可能是進(jìn)補(bǔ)的食物比較多，主要以高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物為主。產(chǎn)后多以臥床休息為主，平時活動量減少，攝入的熱量會大于消耗的熱量，身體就容易出現(xiàn)肥胖。
產(chǎn)后女性要控制好自己的飲食攝入量，平時也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉，才能夠避免身體過度肥胖。
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