白天想睡覺(jué)什么原因
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
白天想睡覺(jué)可能是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足所造成的，也可能是長(zhǎng)時(shí)間熬夜所引起的，也不排除是抑郁癥和焦慮癥的前兆。
需要先保證充足的睡眠時(shí)間，每天的睡眠時(shí)間要保證在8小時(shí)到10小時(shí)以上，才能避免出現(xiàn)白天想睡覺(jué)或者是沒(méi)有精神的狀態(tài)。也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)理神經(jīng)的藥物來(lái)治療。
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