孩子上課老睡覺(jué)怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子上課老睡覺(jué)需要先調(diào)整睡眠時(shí)間,要保證晚上的睡眠時(shí)間,每天的睡眠時(shí)間不能少于8個(gè)小時(shí)到10個(gè)小時(shí)左右,晚上必須9點(diǎn)之前入睡。
上課老睡覺(jué)可能是由于睡眠時(shí)間不足所造成的,長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,還可能會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)以及發(fā)育造成一定的影響,所以要及時(shí)改掉這種不良的習(xí)慣。
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大部分的新生兒主要是采取仰臥的睡覺(jué)姿勢(shì),但是養(yǎng)成了習(xí)慣性的仰臥睡覺(jué),時(shí)間一長(zhǎng),寶... 詳細(xì)?