孕婦貧血吃什么蔬菜好?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你現(xiàn)在懷孕了出現(xiàn)貧血,可能與生理性貧血有關(guān),但也可能本身就有貧血的癥狀,你需要多吃含鐵的食物,同時(shí)可以多吃蔬菜,因?yàn)槭卟酥泻S生素c比較高,有助于促進(jìn)體內(nèi)鐵的吸收,一般多吃綠葉蔬菜比較好,同時(shí)可以多吃水果,水果的維生素c含量也比較高,必要時(shí)可以用補(bǔ)鐵的藥物治療,建議定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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病情分析:
這個(gè)建議選擇櫻桃,菠菜豬肝等調(diào)理等,對(duì)改善貧血幫助比較大的,所以根據(jù)自己的情況安排看看,但是建議多調(diào)理身體看一下,注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期看一下,這幾天建議應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡即可的,看一下是否頭暈等不適的情況,同時(shí)建議避免熬夜和著涼等即可。
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吃什么蔬菜對(duì)眼睛好
隨著現(xiàn)代學(xué)習(xí)及工作壓力的增加,看書、看電腦已經(jīng)成為了許多人的常態(tài),同時(shí)手機(jī)族的增... 詳細(xì)?
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著涼頭暈吃什么蔬菜好
著涼一般指的輕微的小感冒,即因?yàn)槭軟鰧?dǎo)致的,因?yàn)閮?nèi)外溫差太大,穿的又不夠... 詳細(xì)?