產后喝銀耳紅棗湯好嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
產后喝銀耳紅棗湯是比較好的。在生產過程中有可能會消耗大量體能，還會消耗大量血液，會出現(xiàn)身體乏力和頭暈現(xiàn)象，可以適量喝一些銀耳紅棗湯來補充身體所需營養(yǎng)。
在生產之后對營養(yǎng)需求比較高，還要適當喝一些湯類的食物，比如烏雞湯或者是鯽魚湯，不僅可以補充身體營養(yǎng)，還能提高免疫力。
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