手腳冰涼吃什么？
病情描述：我今年28了，從初中開始，每次來姨媽的時候都會手腳冰涼，還有經(jīng)痛。聽人說，改善手腳冰涼就能緩和姨媽痛，所以想了解一下手腳冰涼吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，手足量多考慮是機體陽氣虧虛，腎陽不足，氣血虧虛，脾胃虛弱等病因而導(dǎo)致的，平時需要多吃蔬菜水果，多吃柔軟容易消化的食物，適當(dāng)跑步運動，增強體質(zhì)，提高免疫力，平時也需要多吃韭菜，核桃，枸杞，牛羊肉等溫腎補腎類的食物，成藥可以選擇桂附地黃丸等，有時間需要考慮中醫(yī)中藥來調(diào)理
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
手腳冰涼需要檢查是不是腎陽虛或者缺鐵性貧血?？梢钥粗嗅t(yī)醫(yī)生辯證，也可以抽血化驗檢查看血常規(guī)紅細胞和血紅蛋白降低嗎？如果缺鐵性貧血服用維生素C 和葡萄糖酸亞鐵口服液對癥治療。也可以服用復(fù)方阿膠漿。多吃蔬菜水果 和含鐵的食物。如果腎陽虛多活動鍛煉和服用桂附地黃丸比較好。
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