怎么治療失眠多夢?失眠多夢的原因有哪些
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
治療失眠多夢患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用,鎮(zhèn)靜催眠類藥物及非苯二氮卓類藥物進(jìn)行治療。引起失眠多夢的原因有很多,例如:可能是睡前情緒過于激動或精神壓力過大等心理因素引起的,也可能是內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂引起的。
在平時的生活中,睡前和適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動,有助于良好的睡眠。
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